Mardi 27 septembre-Renforcez les capacités de votre mémoire-9-17h-ATD13-Vitrolles

Comment booster sa mémoire et obtenir des résultats étonnants ?

Comme l’a écrit le grand spécialiste Anders Ericsson : « Il n’y a pas de « cerveau » exceptionnel. Comme pour un sport, tout repose sur la pratique. » Seul un entrainement permet de rendre automatique notre comportement qui va conduire à augmenter nos performances et nos capacités insoupçonnées, quel que soit notre âge.

Les principales techniques et la méthodologie enseignées lors de cette formation vont donner des résultats immédiatement applicables dans la vie quotidienne des élus participants :

• Comprendre le processus de mémorisation
• Prendre conscience de l'importance de l'attention
• Apprendre un discours, un texte
• Retenir les noms des personnes
• Expérimenter et pratiquer des techniques de mémorisation essentielles
• Éviter les oublis par des rappels
• Augmenter notre plasticité cérébrale et créer des tas de connexions dans le cerveau : ce qui freine les maladies neuro-dégénératives
• Continuer à progresser seul(e)

Intervenant :

Joel Licciardi, consultant en management, conduite de projets, participant au championnat du monde de mémoire

nombre de personnes : 20 personnes